Trail Running Camp mit Routen für Beginner und Profis Fit durch den SommerDas Gefühl, die Landschaft hautnah zu erleben, über Waldwege, blühende Almwiesen und einsame Bergpfade im Einklang mit Natur und Körper zu laufen, hat einen ganz besonderen Reiz. Wer sich den Trails nähern und die genialsten Ausblicke vor der eindrucksvollen Kulisse des Hochkönigs genießen …

„Trail Running Camp Hochkönig“ weiterlesen

Nach guter Form im Frühjahr und kurz bevor die Trail-Running Saison gestartet ist bin ich leider gestützt und hab mir dabei zwei Finger gebrochen. Sechs Wochen Gips zeitweise bis zum Ellenbogen haben mich sehr zwar sehr eingeschränkt beim Training aber ich konnte zwei Tage nach der Gipsabnahme beim Stubai Ultratrail starten. 29.06.2019 Stubai Ultra Trail …

„Trail-Running 2019“ weiterlesen

Ein außergewöhnlicher Winter liegt hinter uns, die Saison 2018/19 war durch extreme Schneefälle im Jänner und perfekte Tourenverhältnisse in den Folgewochen geprägt. Durch die Stabilen Verhältnisse im Frühjahr waren sehr viele Hochtouren möglich.

Der GORE-TEX Transalpine Run 2018 überquert die Alpen in sieben Etappen über einzigartige Trails in drei Ländern. Die hochalpine Streckenführung führt von Garmisch-Partenkirchen über Gipfel, Grate und Gletscher bis nach Brixen in Südtirol. Insgesamt sind beim GORE-TEX Transalpine Run 2018 257,6 km mit 16.446 Höhenmeter im Aufstieg und 16.582 Höhenmeter im Abstieg zu bewältigen. 1. …

„Transalpine Run“ weiterlesen

Von 11.-13. Mai 2018 fand in Maria Alm die zweite Auflage unseres Trail-Raids statt. Vielen Dank an meine zwei Kollegen Steve Auch und Philipp Reiter. Ohne die zwei wäre die Veranstaltung undenkbar. Hier ein paar Berichte der Teilnehmer: Trail-Raid 2018 Das war die Trail Raid 2.0 in Maria Alm – Trailrunning der Extraklasse  

April 27, 2018—An international team of five mountaineers set a new record for crossing the main ridge of the Alps, journeying the thousand-plus miles in 36 days, from the foothills of eastern Austria to the Mediterranean coast at Nice, France. Called Der Lange Weg, German for „The Long Way,“ sponsor Red Bull describes the trek …

„World Record Set for Crossing the Length of the Alps“ weiterlesen

In Rekordzeit über die Alpen: In 36 Tagen von Wien nach Nizza Red Bull Der Lange Weg – Die längste Skitour der Welt – Pressetext Sie haben etwas Gewaltiges geschafft: Bernhard Hug (SUI), David Wallmann (AUT), Philipp Reiter (GER) sowie Janelle und Mark Smiley (USA) sind heute in Nizza angekommen. In der Rekordzeit von nur 36 Tagen absolvierten …

„In 36 Tagen von Wien nach Nizza“ weiterlesen

03. Mai Salomon Trail-Workshop 2018 Spezielle Tipps & Tricks für die perfekte Geschwindigkeit am Trail 11.-13. Mai Trail Raid Hochkönig 17. Mai Salomon Trail-Workshop 2018 Ladies Running & Mens HIT-Performance am Trail 31. Mai Salomon Trail-Workshop 2018 Abschlussevent – Optimale Rennvorbereitung inkl. Meet&Greet Athleten (Grillerei) 02. Juni Hochkönigman – kein Start (Regeneration RBDLW) 16. Juni Montafon Totale Trail 30. Juni Stubai Ultra …

„Meine Wettkämpfe/Termine Sommer 2018“ weiterlesen

WELCHE DATEN WERDEN AUFGEZEICHNET Basics Dauer der Tour Zurückgelegte Distanz Temperatur Höhe Aufsteigswinkel Höhenmeter bergauf & bergab Vertikale Geschwindigkeit Wechsel Spitzkehren Auffellen Abfellen Schier auf den Rucksack Schier vom Rucksack Pause Technik Rhythmus Anzahl der Schritte Schrittlänge Gleiten/Grip Verhältnis in % Watt Fuß Symmetrie (nicht getestet) PERSÖNLICHE ERFAHRUNGEN Meine größten Bedenken hatte ich, dass durch …

„Im Test Pomocup – Das „erste“ Skimo Gadget“ weiterlesen