Das Trailrunning Camp im Pitztal bietet neben spannenden Trails in einer einzigartigen Naturlandschaft auch Entschleunigung für Geist und Körper.
Du lernst, wie du dich effizienter, sicherer und mit mehr Freude auf den Trails bewegen kannst. Das Erlebniswochenende ist geeignet für alle LäuferInnen, die bereits Erfahrung mit dem Laufen im Gelände haben und ihre Fähigkeiten noch weiterentwickeln möchten. Dafür solltest du über eine gute Grundkondition von etwa 1,5-2 Stunden lockerem Laufen im Flachen verfügen und dir grundsätzlich Distanzen mit 20 km und 1.000 hm zutrauen.
| Freitag, 7. Mai 2021 | 14.00 Uhr: Come-Together, Materialausgabe & Snacks 14.30 Uhr: Trailrunning ParKUHR Mandarfen, Lauftechniktraining (inkl. Videoaufnahme) mit anschließendem Dehnprogramm 19.00 Uhr: Abendessen 20.30 Uhr: Individuelle Lauf- und Videoanalyse (Einzelgespräche) |
| Samstag, 8. Mai 2021 | 8.00 Uhr: Frühstück 9.30 Uhr: Trailrun am „Fuldaer Höhenweg” mit Tipps für Training und Wettkampf Advanced: ca. 25 km | 1700 hm | 1100 hm Medium: ca. 25,5 km 1300 hm Easy: 23 km 700 hm 1300 hm 16.00 Uhr: Zeit für Wellness & Nachmittagssnacks 19.00 Uhr: Abendessen 20.30 Uhr: Filmvortrag |
| Sonntag, 9. Mai 2021 | 8.00 Uhr: Frühstück 9.30 Uhr: Trailrun „Brandkogel“ (ca. 12,5 km | 1300 hm | 700 hm) mit anschließendem Ausklang auf der Riffelseehütte |